Mudra Shiva Linga - kubek z nadrukiem ezoterycznym

Shiva Linga to energetyzująca mudra*, która sprawi, że napełnisz się uzdrawiającą mocą i poczujesz przypływ sił. Mudra skutecznie odnawia energię witalną.

Ułóż lewą rękę na kształt miseczki i umieść w niej drugą dłoń zwiniętą w pięść z kciukiem uniesionym do góry (do Nieba). ;-) Mudrę ustaw na wysokości brzucha (odsuniętą od niego o kilkanaście centymetrów) z łokciami lekko wypchniętymi do przodu. Dłonie trzymaj luźno i bez nadmiernego wysiłku, aby energia uzdrawiająca mogła swobodnie płynąć. Skup się na mudrze. Medytuj...

Praktykuj mudrę zawsze, kiedy czujesz wyczerpanie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Na zdrowie! :-)

- - - - - - -

* Mudra / Mąd-RA (pieczęć, znak, ra - pierwotne światło, światłość) to ściśle określony układ palców, dłoni i ciała, mający na celu wywołać odpowiedni i ukierunkowany przepływ energii oraz stan umysłu i ducha.