Wdech wydech - uspokajająca koszulka ezoteryczna męska

To uspokajająca koszulka na trudne czasy. ;-) Zbawcza w chwilach zwątpienia we własną Moc. Przypominająca, jak wielka siła tkwi w świadomym oddechu, który potrafi ożywić umarłego.

Przenikają Cię i zasilają różne energie, ale prana z oddechu jest jedyną, która czyni Ciebie żywym w tym momencie. Spróbuj nie oddychać, a się przekonasz. ;-) Mawiają, że „nie ma Boga prócz oddechu” i to jest prawda, więc na początek wdech i wydech. :-)

Nieświadomy oddech jest chwilą straconą (nieobecnością, nieżyciem). Nie będąc osadzonym w „tu i teraz”, tracisz równowagę i stajesz się podatny na negatywne bodźce płynące z otoczenia, ale również Twojego umysłu, który ma naturę hałaśliwą i stresującą, szczególnie, jeśli pozwala mu się skakać od myśli do myśli jak małpa po drzewie.

W sytuacji, która doprowadza do Twojego rozchwiania zwróć uwagę na oddech, ale nie kontroluj go. Wróć w ten sposób do swojego wnętrza, tak, jakbyś wszedł w środek ogromnego tornada, w którego centrum panuje zawsze niezmącona cisza. Pozwól, by myśli płynęły jak obłoki na niebie. Nie dotykaj ich, tylko obserwuj oddech. Nie szamocz się z jazgoczącym umysłem, bo myśli są jak gołębie: im więcej je karmisz, tym bardziej są nachalne. Oddychaj i nic więcej. Tylko Ty i wdech. Tylko Ty i wydech.

Już po krótkiej chwili poczujesz, jak ogarnia Cię spokój, bowiem spokojny oddech uspokaja ciało. Spokojne ciało uspokaja umysł, a spokojny umysł uspokaja duszę. Tak powracasz do równowagi. Robiąc wdech, unosisz się do Nieba (Ojca), a przy wydechu wracasz na Ziemię (Matkę). Stajesz się kompletny i odzyskujesz Moc, nie tracąc jej przez rozproszenie, bo uważny oddech jest tym, co spaja i harmonizuje wszystkie cząstki energii, z jakich się składasz. Jest Twoim terapeutą i uzdrowicielem.

Nosząc na piersiach symetryczny, prawoskrętny wir oparty na symbolu krążących energii Yin i Yang, stale równoważysz swój stan i jednocześnie napełniasz się praną (lewoskrętny wir miałby działanie odwrotne - oczyszczające, ale osłabiające). Błękit na koszulce Cię uduchawia, a zieleń uspokaja. Zatem wdech i wydech na zdrowie! :-)

PS. Zainteresowanych zaawansowanymi praktykami oddechowymi, odsyłamy do pojęcia pranajamy.